一日が・・・

あっというまに　過ぎていきます・・・

みな様お正月は　いかがでしたか？

かなりの冷え込みでしたが

ゆっくり　お正月休みを満喫できたでしょうか？

４日から　仕事始めですが

インフルエンザ　嘔吐下痢　風邪・・など

体調崩されてる方　増えてます(T_T)

疲れを溜めず

体冷やさず

十分な睡眠と栄養とって

病気に負けない　体作りも大切ですね・・・