が 結構いてます・・
朝晩急に 寒くなって
気温差で 体調崩しやすい時期かと思います(・.・;)
と・・書き込みしている この私が
４日も頭痛がとれなくて 半泣きでした・・((+_+))
疲れたな〜調子悪いなぁ〜と 感じたら
早めに 体を休めるのが 一番ですね
ゆっくりお風呂に入ったり 自分の好きなことをしながら
過ごす時間も 必要かと・・・
毎日 仕事や家事におわれて なかなか自分を休ますことって
できない人が多いような気がします・・・(T_T)
体調くずされてる方は・・
どうか ご自愛くださいね・・